Atmung ist ein elementarer Bestandteil der Yoga-Praxis. Mit der wohltuenden Salzluft im Salino in Gelnhausen kannst du deinen Atemwegen zusätzlich noch etwas Gutes tun.

In unseren gemeinsamen 60 Minuten praktizieren wir sanftes Hatha Yoga mit Asanas (Haltungen), die deinen Körper und deine Atemräume öffnen. Der Fokus liegt in unserer Session auf dem Atem und selbstverständlich werden wir verschiedene Atemübungen (Pranayama) in unsere Yogapraxis einbauen. 

In einer kleinen, exklusiven Runde (max. 5 TeilnehmerInnen) nehmen wir uns an diesem Abend Zeit, um Körper, Geist und Seele zu entspannen.

Mehr Infos über das Salino in Gelnhausen findest du hier.

Wann:
Yoga & Inhalation findet 1-2x / Monat statt
Mittwochs um 20:00 Uhr
aktuelle Termine: 15.04 // 22.04. // 06.05. // 10.06.

Wo:
Salino Gelnhausen
Am Ziegelturm 11
63571 Gelnhausen
Parkplätze gibt es am Gebäude oder in der Umgebung

Bitte mitbringen:
– helle Socken
– Yoga- oder Fitnessmatte
– bequeme (Yoga-) Kleidung
– Kissen für Sitzhaltungen
Solltest du keine Matte besitzen, bringe ich gerne eine für dich mit.

Ausgleich:
20 € / pro Person
**Bezahlung bar vor Ort**

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