Das, was das Yoga auf der Matte mit sich bringt, möchtest du auch gerne… mehr Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, ein besseres Körpergefühl, mehr Entspannung und Ruhe in dir und und und… … aber du fühlst dich zu ungelenkig, zu alt, um damit anzufangen oder körperlich zu eingeschränkt?

Dann ist Yoga auf dem Stuhl vielleicht genau das richtige für dich, um mit Yoga (wieder) zu starten! 😊  Und nur mal so: die Übungen sind auf dem Stuhl genauso effektiv wie auf der Matte.

Wann:
Freitagnachmittag von 16:30 bis 17:30 Uhr
fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
** Wir haben noch Plätze bzw. Stühle frei **

Wo:
Musikschule Musik total
Leipziger Allee 4, 63571 Gelnhausen-Höchst
www.musik-total.net
Parkmöglichkeiten im Hof oder in der Straße

Bitte mitbringen:
– Bequeme (Yoga-) Kleidung
– Kissen für den Stuhl (Stühle sind ausreichend vor Ort vorhanden)
– Trinken

Ausgleich:
10 Termine à 60 Minuten           140€ (Barzahlung oder Überweisung)
Einzelsession 15€

Die Teilnahme läuft über eine 10er Karte, die ab Startdatum 4 Monate gültig ist. Diese wird nur abgestempelt, wenn du tatsächlich dabei bist. Absagen bitte 24 Stunden vorher. Bei kurzfristigeren Absagen behalte ich mir vor, dies als Anwesenheit zu werten. Bei der nächsten Teilnahme werde ich dann entsprechend 2x abstempeln. Auf Anfrage erstelle ich gerne einen Zahlungsbeleg bzw. eine Rechnung. 

Für TeilnehmerInnen, die mich und meine Yogakurse noch gar nicht kennen, biete ich hier 1x kostenloses Schnuppern an.

Melde dich über das Kontaktformular, wenn du dazu noch Fragen hast – oder dich anmelden möchtest